おすすめアイテム

空道(くうどう)を徹底解説|大道塾・着衣総合格闘技の特徴を紹介!

2021年6月6日

空道とは

空道(くうどう)とは武道の一種です。

ルールの特徴をわかりやすく言うなら、道着を着ておこなう総合格闘技。

そんな空道について詳しく解説していますよ。

  • 空道とはどんな武道か?
  • ルールや技術体系を解説
  • 空道は強い弱い?評判を検証
  • 空道の主な道場を紹介

空道に興味があって詳しく知りたい方は、この記事さえ見ておけば大丈夫。

空道の大道塾の練習内容
大道塾・空道の練習内容|初心者向けに完全ガイド!年齢層なども解説

空道(くうどう)は武道のひとつ。 一言で言えば、着衣でおこなう総合格闘技です。 また、安全性を考慮して着用する専用マスクなども特徴的ですね。 そんな空道では普段どのような練習をおこなうのか? 「空道に ...

私の格闘技歴

ウチダの会話アイコンイラスト

ウチダ(@kudo_uchida

私、ウチダは「空道」という武道をメインに15年以上に渡り様々な格闘技を経験してきました。空道・全日本大会での優勝経験もあります。

>>>詳しいプロフィールへ

空道(くうどう)の概要

空道の試合で蹴りを放っている場面

画像引用元:Daidojuku – 打撃系総合武道 大道塾

もともとは「格闘空手」という名前でしたが2001年に空道(くうどう)に改名し、独自の武道に生まれ変わりました。

大道塾という団体が統括・運営しています。

Daidojuku – 打撃系総合武道 大道塾

東孝(あずまたかし)創始師範によって1981年に始まったのですね。

その特徴を上げると、

  • 打撃・投げ・寝技あり
  • 頭突き・金的攻撃・関節蹴りも習える※
  • マスクをつけておこなう
  • 拳には薄いサポーターのみ装着

※試合では、金的攻撃は体格差がある場合のみ解禁、関節蹴りは禁止。

空道(くうどう)の階級

体力指数(身長+体重の合計値)によって階級がわけられますよ。

  • -230 クラス
  • -240 クラス
  • -250 クラス
  • -260 クラス
  • -270 クラス
  • +270 クラス

例えば、

  • 【175cm+70kg=245】だったら「-250」のクラス
  • 【181cm+83kg=264】だったら「-270」のクラス

このようになります。

格闘技ってほとんど体重制だけど、何で空道は身長も含まれるの
カクちゃん
ウチダ
身長=リーチと考えて体重と同様に重要な要素だと考えられているためだね。

よく言われるのは「体重の方が重要度が高いからフェアじゃないよね」という点。

つまり身長が低い選手だと、その分体重を増やすことができてしまいます。

  • A:160cm+90kg=250
  • B:180cm+70kg=250

このように体重20kg差の対戦も実現されるということ。

しかしあくまで「リーチ=強さ」ということで、このルールが採用されているのですね。

空道(くうどう)には無差別大会もあり

空道の全日本大会は年に2回開催されますが、片方は無差別級の大会となります。

つまり階級分けはされず、大きな選手と小さな選手の試合が実現することもあるのです。

ウチダ
厳密にはベスト8までは階級分けされているんだけどね。
何だそりゃ。無差別じゃないじゃん。
カクちゃん
ウチダ
まあ・・・ベスト8からは正真正銘の無差別試合だよ。

どうして全試合を無差別としないのか。

これには様々な理由(国際大会の選手選考のためなど)があります。

ウチダ
しかし個人的には「全てが無差別試合」が実現すると良いなあと思っていますよ。だって見る側だって楽しいでしょ。

ちなみに2007年以前は初戦から無差別でした。

2009年の第3回世界大会以降に今のルール「段階的な無差別」になったのです。

空道(くうどう)の防具を紹介

空道は道着や帯に加え、独自の防具を導入しています。

  • NHG空(ネオヘッドギア空)
  • 拳サポーター

などなど。

この他にもファールカップ、帯止め、レガース(女子やキッズのみ)などもあります。

練習ではレガースやファールカップを自前で用意している方も多い印象ですね。

格闘技のおすすめレガース
格闘技のレガース【おすすめ7選】初心者向けに選び方も徹底的に解説

格闘技の練習ではスパーリングを行う際、レガース(シンガード/レッグガード)を装着します。 自分の怪我を防ぐため、あるいは相手に怪我させないためにも必須のアイテムなんですね。 そこで格闘技の初心者の方に ...

NHG空(ネオヘッドギア空)とは

私の空道マスク

私のNHG空

顔に外傷が伴わないよう、安全性を考慮して導入されたのがこのマスク。

素面で殴り合えば当然危ないですよね。

だから寸止めを導入している格闘技や武道団体も多いわけです。

しかしそれだと実戦性とはかけ離れてしまいますね。

そこで安全性と実戦性を両立できる案として、このマスクが取り入れられているのです。

空道・拳サポーター

空道の拳サポーター

グローブは脳にダメージが蓄積されやすいと言われます。

対して素手の殴り合いだと外傷が伴いやすいです。

  • 鼻血が出る
  • 歯が折れる
  • 皮膚が切れる

などなど。

しかし脳へのダメージは少なくなるんですね。

そこで素手に近いこの拳サポーターをしつつ、マスクを装着しておこなえば安全性を担保できるということ。

  1. マスクによって外傷を伴いにくい
  2. 薄い拳サポーターなので脳へのダメージが蓄積されにくい

空道(くうどう)の帯

空道の黒帯

私の帯(弐段)

空道(くうどう)の帯には6段階あります。

  1. 白(入門時)
  2. 黒(段)

キッズの場合は白と青の間にオレンジと紫が加わり、8段階になりますよ。

昇級・昇段の条件としては、

  1. 審査会で合格する
  2. 試合で良い成績を収める

の2パターンがあります。

審査では打撃・投げ・寝技の習熟度を見られる他、ガチのスパーリングも行うんですね。

ウチダ
昇段審査では10人組手をおこない、心身の限界に挑まねばなりません。
何人に勝たなきゃいけないとかあるの?
カクちゃん
ウチダ
6人以上に勝てば確実に合格。5人だと審議。4人以下は不合格。
うわーキツそう・・・。
カクちゃん
ウチダ
翌日はローキックを効かされすぎて「生まれたての子鹿状態」になることも・・・笑

試合審査だと大会で勝てば昇級することがあります。

大きな大会で優勝すれば飛び級の可能性もありますよ。

ウチダ
私が弐段(にだん)に昇段したのは、全日本大会で優勝した実績を考慮されてのことでした。

刃牙(バキ)の空道は別モノ?

人気格闘技マンガの刃牙(バキ)に「空道」という武術が登場します。

しかし、あれは大道塾の空道とは関係ありません。

ですが作者の板垣恵介先生は、以前に空道の取材や練習をされたことがあるんですね。

空道の技術体系

空道の試合で腕十字を極めている場面

画像引用元:Daidojuku – 打撃系総合武道 大道塾

ここでは空道の技術について書いています。

基本的なものから独特なものまで、この項をみれば全体像が把握できるでしょう。

空道は立ち技重視

空道は打撃を重要視する技術体系になっています。

ですから寝技の攻防は30秒までというルールがあるんですね。

空道ルールの概要
【空道のルール】ここを踏まえればOK!反則などもわかりやすく解説

空道(くうどう)は武道のひとつで「着衣でおこなう総合格闘技」です。 そんな空道ですがオリジナリティが高い分、ルールも複雑なんですね そこで「最低限これだけチェックしておけばOK!」というルール説明を書 ...

なぜなら、実戦において大事なのは立ち技(特に打撃)だからなんです。

路上であれば、アスファルトの上だったり、相手が1人ではないこともあります。

そんな状況において寝技で戦うのは無理がありますよね。

空道のオリジナル技術「掴み打撃」

空道のオリジナリティの高い技術として「掴み打撃」があります。

道着を掴んだ状態で打撃を入れるというものですね。

総合格闘技(MMA)だと裸でおこなわれるので掴めません。

ですからどうしてもレスリングの技術が中心になります。

一方で空道では柔道の技術が活かせる他、頭突きや肘打ちなどの攻撃もOKになります。

ですからMMAではできない技術が空道にはあるんですね。

例えば、

  1. 掴んで振り回して遠心力をつけた状態からの頭突き
  2. 道着を引っ張りながら前蹴りを突き刺す

などなど。

さらにそこへ投げ技を連携させることにより、技は無限に広がっていくのです。

空道の試合における大外刈
【空道の投げ技】 実戦的なテクニック5選|図解イラスト入りで解説

空道(くうどう)は打撃・投げ・寝技ありの総合武道です。 本記事では空道でよく使われる投げ技のテクニックを解説していますよ。 裸で行う総合格闘技(MMA)とは違うの?カクちゃん ウチダ空道は着衣なので、 ...

金的攻撃

金的攻撃も空道の基本技として取り入れられています。

東孝(あずまたかし)創始師範の得意技でもありました。

ウチダ
スパーリングではよく蹴られて悶絶されたのを覚えています・・・笑

護身術と聞いて金的攻撃をイメージする方も多いでしょう。

ですから護身としても空道は有用なんですね。

ただし試合の場合、金的攻撃が解禁されるのには条件があります。

階級別の試合では禁止となり、無差別試合で体格差がある場合のみ(※)解禁になるんですね。

※体力指数差が20~30以上の場合

空道の寝技は30秒

試合だと空道の寝技は30秒の時間制限があります。

これは、立ち技を重要視するために生み出されたルールです。

問題点としては「30秒だけ凌げればいいや」という寝技軽視の考えに結びつきがちな点です。

理想はしっかり寝技もできた上で立ち技を重視することですね。

腕十字で相手の肘を固定しているイラスト
腕十字のやり方を徹底的に解説【基本と応用】逃げ方もあわせて紹介!

腕十字は最も知られている関節技のひとつでしょう。 その基本とやり方に加え、様々な体勢からしかける方法を紹介しています。 さらに自分が腕十字をかけられた時の逃げ方まで解説していますよ。 動くイラストが満 ...

空道は強いのか弱いのか?

空道の試合で飛び蹴りをしているところ

画像引用元:Daidojuku – 打撃系総合武道 大道塾

評判などを踏まえて経験者の意見を述べます。

Yahoo知恵袋などで「空道ってほんとうに強いの?」という質問をよく見るんです。

  • 空道家と総合格闘技どっちが強いですか?
  • 空道とキックボクシングならどっちが勝つでしょう?
  • 空道と柔道が喧嘩したら空道が勝ちますかね?

などなど。

ウチダ
個人的には「どの格闘技が最強なの?」論争はマジで時間の無駄だと思ってます。

ただあえて言うなら。

互いの技術を極めた者同士が戦えば、そう簡単に空道は負けないと思いますよ。

結局は水かけ論になってしまいますけどね。

例えば現在の空道トップ選手、

  • 中村知大(2014世界大会優勝)
  • 目黒雄太(全日本体力別6連覇)
  • 清水亮汰(2018世界大会優勝)

こういった選手らがノールールで戦ってもそうそう負けるとは思えません。

それは間近で彼らの強さを目の当たりにしてきた私だからこそはっきり言えます。

空道(くうどう)の教室や道場

大道塾・総本部の公式サイト

画像引用元:空道 大道塾総本部道場

空道の道場は全国各地に100箇所以上の支部があります。

北海道、仙台、東京、大阪、福岡、沖縄

などなど。

東京都内だけでも10箇所以上ありますよ。

その中でも全体を統括する総本部は、東京都豊島区に位置しています。

大道塾・総本部の基本情報

  • 場所:東京都豊島区高田2-10-11イースタンビル
  • 月謝:社会人:10,000円、キッズ:5,000円

子供のクラスは4歳~中学生までとなっています。

一般の練習は基本的に毎日、昼と夜の2回に分けて実施されていますよ。

詳しくはオフィシャルサイトを参考にしてみてください。

空道 大道塾総本部道場

また、練習内容に関して詳しくは以下の記事で紹介していますよ。

空道の大道塾の練習内容
大道塾・空道の練習内容|初心者向けに完全ガイド!年齢層なども解説

空道(くうどう)は武道のひとつ。 一言で言えば、着衣でおこなう総合格闘技です。 また、安全性を考慮して着用する専用マスクなども特徴的ですね。 そんな空道では普段どのような練習をおこなうのか? 「空道に ...

空道の初期費用はどのくらい?

支部によっても月謝や細かい部分は異なりますが、総本部の場合は35,000円前後が初期費用となります。

  • 月謝:10,000円前後(年齢などによる)
  • 入門料:11,000円
  • 道着:10,000円~(サイズによる)
  • スポーツ保険:1,850円/年間
  • 空道入門(本):2,000円

マスクやサポーター類は、とりあえず必須ではありません。

空道(くうどう)まとめ

空道の試合でつかみ合っている場面

画像引用元:Daidojuku – 打撃系総合武道 大道塾

  • 空道は打撃・投げ・寝技に加えて頭突きや金的攻撃なども習える
  • 空道には掴み打撃というオリジナル要素がある
  • 空道は日本全国各地に100箇所以上の支部がある。

練習環境は支部によっても異なるので、まずは見学や体験入門をしてみると良いでしょう。

Daidojuku – 打撃系総合武道 大道塾

空道の大道塾の練習内容
大道塾・空道の練習内容|初心者向けに完全ガイド!年齢層なども解説

空道(くうどう)は武道のひとつ。 一言で言えば、着衣でおこなう総合格闘技です。 また、安全性を考慮して着用する専用マスクなども特徴的ですね。 そんな空道では普段どのような練習をおこなうのか? 「空道に ...

空道ルールの概要
【空道のルール】ここを踏まえればOK!反則などもわかりやすく解説

空道(くうどう)は武道のひとつで「着衣でおこなう総合格闘技」です。 そんな空道ですがオリジナリティが高い分、ルールも複雑なんですね そこで「最低限これだけチェックしておけばOK!」というルール説明を書 ...

おすすめ格闘技8選
おすすめ格闘技8選【強くなりたい人向け】メリットや選び方を解説!

格闘技に興味があるけど種類が多すぎてどれがいいのかわからない、という方は多いでしょう。 本記事はそんな方に向け、おすすめの格闘技8種類を紹介する内容となっています。 おすすめ格闘技をすぐにチェックする ...

おすすめの護身術
おすすめ護身術6選【男性編】選び方や格闘技との違いについても解説

「理不尽な暴力」というのは恐ろしいものですよね。 いじめ 通り魔 無差別殺人 これらに関する酷い事件をニュースでみるたび、こんな風に思うことはないでしょうか? 自分がこんな目にあったらどうしよう 家族 ...

空道の試合における大外刈
【空道の投げ技】 実戦的なテクニック5選|図解イラスト入りで解説

空道(くうどう)は打撃・投げ・寝技ありの総合武道です。 本記事では空道でよく使われる投げ技のテクニックを解説していますよ。 裸で行う総合格闘技(MMA)とは違うの?カクちゃん ウチダ空道は着衣なので、 ...

-おすすめアイテム
-,

© 2021 ごぶカク