ウチダ

当サイト「ごぶカク」管理人。格闘技歴15年(空道をメインに柔術、レスリング、サンボなど)。2012年空道の全日本大会で優勝。10代の頃はガチのいじめられっ子だったけど格闘技を習得することで克服。 ウチダの詳しいプロフィールはこちら

マンガ「空道家物語」エピソード1のタイトル

格闘技の種類

マンガ「空道家物語」エピソード1【武蔵溝ノ口事件】

2021/11/28  

自分が空道を始めるきっかけとなった出来事のひとつで「武蔵溝ノ口事件」と勝手に名付けています。 誇張や脚色はしていますが実話がベースなんです。 ウチダ なお、マンガではコミカルに描いていますが、私の中で ...

大道塾・空道・筑紫野支部

格闘技の種類

大道塾【福岡・筑紫野支部】空道の稽古レポート!写真つきで徹底紹介

2021/11/9    

空道(くうどう)とは武道の一種であり、ルールについてわかりやすく言うなら道着を着ておこなう総合格闘技。 そんな空道の福岡県にある道場「大道塾 筑紫野支部」の稽古を取材しました。 本記事では、それをレポ ...

バーベルスクワット・ローバーポジション

トレーニング

格闘技にはローバースクワット!やり方を図解入り解説【初心者向け】

2021/10/31    

バーベルスクワットにも様々な種類があり、バーベルを担ぐ位置によってもローバーポジション/ハイバーポジションと分けられます。 どちらを選ぶかでフォーム、重量、回数、鍛えられる部位…すべてが異なってくるん ...

おすすめアイテム

【格闘技のファールカップ】おすすめ3選|種類や選び方も徹底解説!

2021/10/21    

ファールカップは金的攻撃やローブロー対策として、格闘技では必須サポーターのひとつ。 本記事では、おすすめファールカップを私なりの視点から紹介する内容となっていますよ。 この記事でわかること ファールカ ...

パールイズミ・ベンチレーションマスク・MSK-03のレビュー

おすすめアイテム

【レビュー】パールイズミのベンチレーションマスクで稽古してみた!

2021/10/19    

この度、パールイズミのベンチレーションマスクを購入して格闘技の稽古で使ってみました。 本記事は、その時の使用感や感想、そして私なりに感じたメリット・デメリットをつづったマスクレビューとなっています。 ...

VALX(バルクス)ホエイプロテインチョコレート風味の徹底レビュー

おすすめアイテム

VALXホエイプロテインのチョコレート風味をレビュー+口コミ紹介

今回は「valx バルクス ホエイ プロテイン チョコレート風味 produced by 山本義徳 1kg」を購入・レビューしました。 VALX バルクス ホエイ プロテイン チョコレート風味 Pro ...

ブリッジをしている格闘家

トレーニング

【首のトレーニング7選】自重・器具など様々なやり方を図解で紹介!

首は格闘技をやる上で非常に大事な部位であり、鍛えることで様々なメリットがあります。 衝撃の軽減 ケガの防止 パフォーマンス向上 本記事では、私が空道・レスリング・柔術などを通じて学んできた、おすすめの ...

ゴールドジム(GOLD'S GYM) プロテイン・チョコレート風味のレビュー

おすすめアイテム

ゴールドジム・ホエイプロテインのチョコレート風味を徹底レビュー!

ゴールドジム(GOLD'S GYM)と言えばウエイトトレーニーにとっては定番のスポーツジム。 そんなゴールドジムのプロテインもまた、トレーニー・格闘家・一般人問わず幅広く親しまれている定番アイテムです ...

マイプロテイン・ノンフレーバー味の徹底レビュー

おすすめアイテム

【マイプロテイン】ノンフレーバーを徹底レビュー!味・メリットなど

マイプロテインは世界中で愛用されているイギリス発のサプリメントブランドです。 そんなマイプロテインの看板商品といえば「Impact ホエイプロテイン」ですが、そのノンフレーバー味を購入し試してみました ...

格闘技のアパレルブランド

おすすめアイテム

【アパレル】人気の格闘技ブランド15選|男女別にオススメを紹介!

格闘技のブランドの中にはトレーニング用としてだけでなく、純粋にファッションを楽しむためのアイテムを販売していることも多いです。 本記事ではそんな格闘技のアパレルブランドを網羅的に紹介しています。 この ...

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