ウチダ

格闘技を行うにあたってデッドリフトは効果的なのか？ そのような疑問を持っている方は少なくないようです。 結局は「人による」のですが、15年以上に渡って格闘技をしてきた私なりの見解を書きました。 デッド ...

格闘技もやりたいけどウエイトトレーニングもやりたい。 でも全部やってる時間はないので、最低限やっておくべきウエイトトレーニングのメニューを知りたい！ そんな方に向け「これだけはやっとけ！」と言いたいウ ...

RIZIN（ライジン）は日本が誇る一大格闘技イベントのひとつですが、種類がいくつかあります。 ナンバリング大会（「RIZIN 30」みたいなナンバーがつく大会） RIZIN LANDMARK（ランドマ ...

空道を始めてから全日本大会優勝までを誇張・脚色して描いているマンガです。 前回のエピソード3【大道塾入門編】は以下のリンクからご覧ください。 主な登場人物の紹介はこちら 私の格闘技歴 ウチダ（@kud ...

プロテイン（Protein）とはタンパク質のこと。 タンパク質は人体の約20％を占めており、生きていく上で必要なエネルギー源なんです。 プロテインて筋トレする人が飲むやつじゃないの？カクちゃん ウチダ ...

格闘技を行う上で、ランニングに対する疑問をよく聞きます。 ランニングでスタミナは上がるのか？ ランニングでパンチ力は上がるのか？ そもそもランニングする意味って何？ 本記事ではこのような疑問に答えてい ...

私が空道を始めようと大道塾総本部に入門したのが2007年4月。 空道を始めた後のあんなエピソードやこんなエピソードを実話を元にしたフィクションでお送りいたします。 前回のエピソード2【大道塾入門前夜】 ...

私が空道を始めようと大道塾総本部に入門したのが2007年4月。 今回はその少し前の頃のお話です。 前回のエピソード1【武蔵溝ノ口事件】は以下のリンクからご覧ください。 主な登場人物の紹介はこちら 私の ...

福岡の博多にて「システマ」道場に、体験入門として練習に参加させて頂きました。 本記事はそのレポート的な内容となっており、感想や考察などを交えつつ図解・イラスト満載でまとめてみましたよ。 システマに興味 ...

BELLATOR（ベラトール）はUFCに次ぐ世界的に人気の格闘技イベントであり総合格闘技団体です。 2021年12月4日に行われる「BELLATOR 272」では我らが日本のエース・堀口恭司の試合（対 ...