パーソナルトレーニングは通常のスポーツジムとは異なり、専門のトレーナーにきっちり指導してもらえるのがメリットです。
とはいえ、どのパーソナルトレーニングジムを選べば良いか迷ってしまいますよね。
- 相場がよくわからない
- ボッタクリにあわないか不安
- 体験談や評判を知りたい
そこで比較的安くて評判の良いパーソナルトレーニングジムを5つ、福岡に限定して紹介したいと思います。
おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介する前にまずは、
- パーソナルトレーニングを受けるメリット
- パーソナルトレーニングジムの選び方
これらを解説します。
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パーソナルトレーニングを受けるメリット
一般的なスポーツジムと比較してパーソナルトレーニングジムを選ぶことのメリットについて解説しています。
数え上げればキリがないですが、
- 専門のトレーナーに指導してもらえる
- 妥協しにくい
- トレーニングの正しいやり方がわかる
このあたりがポイントでしょう。
一般的なスポーツジムで最新のマシンを使用しても、結局はやる気やモチベーション次第で成果は変わってしまいます。
対してパーソナルトレーニングであれば、フォームから食事のとり方まで専門家にアドバイスしてもらえるのです。
また、一人で取り組むと間違ったフォームでトレーニングしがちです。
そうなると、いつまで経っても的確な刺激を肉体に与えられず、成果を出せませんよね。
次にパーソナルトレーニングジムの選び方について書いています。
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パーソナルトレーニングジムの選び方
特に気をつけたいのは、以下の項目の有無。
- 返金保証
- アフターサポート
- 食事指導
他にも「コロナ対策への取り組み方」「通いやすさ」などありますが、トレーニングにフォーカスした場合はこの3点が重要です。
ひとつひとつ解説していきますね。
返金保証の有無
入会してみたら期待ハズレで「やっぱり別の所にすればよかった…」なんて可能性もありますよね。
とはいえ、適用するには細かい条件が設けられている場合がほとんど。
- 原則トレーニング開始後30日以内
- 一度も予約をキャンセルしていないこと
などなど。
端っこに小さく記載されていることが多いので、見逃さずに確認しておきましょう。
アフターサポートの有無
パーソナルトレーニングは無期限ではなく、決まった期間や回数を定められていることがほとんど。
そんな時のためにアフターサポートが設けられていることもあります。
- レッスン終了後も無料で1ヶ月間サポート
- 引き続き有料で無期限のサポートを受けられる
有料かどうか、またはサポート期間が異なるなど、ジムによって異なるのでチェックしておきましょう。
食事指導の有無
食事はダイエットやボディメイクにあたって非常に重要な要素。
トレーニングに力を入れても食事管理が適当だと失敗します。
パーソナルトレーニングでは、食事の指導まで行っていることがほとんどですが、その程度は様々。
- 食事内容の報告義務があるかどうか
- 報告はアプリを通じて厳密に行うのかどうか
などなど。
やはりきっちりしているサービスはそれだけ割高になりますが、トレーニングの質は高いものとなるでしょう。
この辺りも予算と向き合ってしっかり考えたいところですね。
さて、ここからはいよいよおすすめのジムを紹介していますよ。
おすすめパーソナルトレーニングジム①【ハコジム】
1回あたりの料金(最安コースの場合) | 3,270円(税込)※パーソナルトレーニングの場合(個人トレもできる) |
入会金 | 6,600円(税込) |
料金 | 自主トレーニング:月額 4,180円(税込)通い放題、 パーソナルトレーニング:1時間 3,270円 |
体験レッスン | 個人利用:1ヵ月間 2,170円(税込) パーソナルトレーニング:1回 2,170円(税込) |
食事指導 | 本格的なものは無し(アドバイスを求めたり質問するのはOK) |
アフターサポート | なし |
返金保証 | なし |
向いている人 | 個室で周りの目を気にせず取り組みたい人、 年中無休24時間好きな時に通いたい人 |
ハコジムは個人でのトレーニングに主眼を置いているトレーニングジムではありますが、パーソナルトレーニングが1時間3,270円という破格です。
その分、徹底的な食事指導などはありませんが、初心者の方には十分なトレーニング指導が受けられますよ。
更に個人トレーニングだと年中無休で24時間、好きな時間に利用可能なんです。
桁違いのコスパだと言えます。
私は実際にハコジムでパーソナルトレーニングを体験し、そのレポート記事も書いておりますので参考にしてみてください。
おすすめパーソナルトレーニングジム②【BEYOND】
1回あたりの料金(最安コースの場合) | 9,680円(税込) |
入会金 | なし |
料金 | 回数券10回:96,800円(税込)、 短期集中コース2ヵ月16回:281,600円(税込)、 その他にも複数のコースあり |
体験レッスン | 5,500円(税込)/カウンセリング20分、トレーニング35分 |
食事指導 | あり |
アフターサポート | あり(有料) |
返金保証 | 一部の店舗のみあり |
向いている人 | ボディメイクのプロ中のプロに教わりたい人、 ダイエットだけでなく美しいカッコイイ体になりたい人 |
トレーナーは採用倍率50倍という難関であり、全員がボディメイクに関する何かしらのコンテスト入賞者です。
コンセプトは「痩せられるのは当たり前で、そのもう一歩先(引き締まった体、逆三角形の体、ヒップアップしたスタイルなど)を提供する」というもの。
その時の様子もガッツリとレビューしていますので詳しくは以下の記事をご覧ください。
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BEYOND(ビヨンド)ジム体験レポート|口コミ・評判も徹底紹介
※この記事には広告・プロモーションが含まれており、アフィリエイトリンクを利用しております 「BEYOND(ビヨンド)」はトレーナー全員がコンテストの実績を保持していることで話題のパーソナルトレーニング ...
おすすめパーソナルトレーニングジム③【Apple Gym(アップルジム)】
1回あたりの料金(最安コースの場合) | 4,950円(税込) |
入会金 | |
料金 | 月額 39,600円(税込) ※最安コース:ローズ会員の場合 |
体験レッスン | 無料カウンセリングあり |
食事指導 | 有料(初月は加入必須)月額 33,000(税込) |
アフターサポート | 1年間リバウンド保険つき |
返金保証 | 全額返金保証あり(コースによる) |
向いている人 | コスパの良さを重視する人 |
パーソナルトレーニングジムの料金相場は16回ほどのレッスンで20万円以上といわれています。
30,000円ほどのキャッシュバック特典など、お得なキャンペーンも頻繁に行われているので、それに合わせて入会すれば圧倒的なコスパになります。
私はこちらも無料カウンセリングを体験しており、そのレポートは以下の記事にまとめていますので参考にしてみてください。
おすすめパーソナルトレーニングジム④【24/7ワークアウト】
1回あたりの料金(最安コースの場合) | 18,700円(税込) |
入会金 | 41,800円(税込) |
料金 | ウルトラクイックコース:総額149,600円(税込)、 クイックコース2ヵ月:総額 257,400円(税込)、 その他3ヵ月~4ヵ月コースあり |
体験レッスン/カウンセリング | 無料カウンセリングあり |
食事指導 | あり |
アフターサポート | あり(有料) |
返金保証 | 全額返金制度あり |
向いている人 | 筋力アップよりダイエットが目的の人、 トレーニングより食事管理を徹底したい人、 多少高額でも返金保証や食事管理など万全のサポートで行いたい人 |
カウンセリングで実施されるヒアリングを元に、食事管理を手厚く行ってもらえるのがポイントです。
入会するとオリジナルのダイエットレシピも配布され、トレーニングより食事管理に比重が置かれている印象。
ですから「専門家の指導の元できっちり体を絞りたい!」そんな方にはうってつけでしょう。
おすすめパーソナルトレーニングジム⑤【RIZAP(ライザップ)】
1回あたりの料金(最安コースの場合) | 20,487円(税込) |
入会金 | 55,000円(税込) |
料金 | 327,800円(税込) |
体験レッスン | 無料カウンセリングあり |
食事指導 | あり |
アフターサポート | あり(有料) |
返金保証 | 30日間全額保証あり |
向いている人 | 太っている人、 自分で痩せられない人、 痩せるだけでなくカッコよく美しくなりたい人 |
定番中の定番、ライザップですね。
低価格でも質が悪ければ意味がありません。
一見割高に見えても、本当に結果にコミットできるならコスパ良いと言えます。
他を圧倒する徹底的なトレーニング指導と食事指導が受けられますので「予算はかけても良いから確実に結果を出したい!」そんな方は検討の価値ありです。
福岡のおすすめパーソナルトレーニングジムまとめ
福岡で安いおすすめパーソナルトレーニングジムを5つ紹介してきました。
※タップするとページ内の各項に移動します
やはり個人的に推したいのは、
- ハコジム
- BEYOND
この2つになります。
なんと言ってもハコジムは月額4,180円で年中無休の24時間通えるというは魅力的すぎますね。
BEYONDは割安のわりに評判が高く、体を絞るだけじゃなくて「バルクアップしたい」「美しくなりたい」という一歩先の未来を見せてくれることでしょう。