「BEYOND（ビヨンド）」はトレーナー全員がコンテストの実績を保持していることで話題のパーソナルトレーニングジムです。
BEYONDは芸能人が多く利用していることでも有名で、ROLAND（ローランド）さんや武知海青さん（THE RAMPAGE from EXILE TRIBE）のトレーニング風景がTVで取り上げられていたこともありました。
私・ウチダも福岡県北九州市のBEYOND小倉（こくら）店にて体験トレーニングを受けてきました。
- 自分でダイエットしても痩せられない
- どうしても食べすぎてしまう
- いい体になりたい！
そのようにお悩みの方にBEYONDはぴったりのジムかもしれません。
BEYOND（ビヨンド）ジムの概要
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 回数券10回 ：96,800円（税込）
短期集中コース：281,600円（税込）／2ヵ月 16回 （その他にも様々なコースがあります） |
| 無料体験 | 無料カウンセリングあり（無料体験レッスンは5,500円） |
| 年齢層 | 20～50代が多め |
| 男女比 | 6：4の比率で女性が多い |
| 食事管理 | あり |
| 向いている人 | ダイエットを成功させたい人、ヒップアップしたい人、がっつり筋肉をつけたい人 |
| 特徴 | トレーナー全員が美ボディコンテスト入賞者 |
BEYOND（ビヨンド）ジムの料金は高いのか？
この料金設定が高いのかどうか？そもそも相場がわからないという方もいるでしょう。
例えば、パーソナルトレーニングジムとしては最大手であるRIZAP（ライザップ）とBEYONDを比較した表が以下です。
| 16回／2ヵ月コース | 入会金 | 1回あたりの料金 | |
| BEYOND | 281,600円（税込） | 無料 | 17,600円 |
| RIZAP | 327,800円（税込） | 55,000円（税込） | 23,925円 |
BEYONDはコース料金だけ見ると標準程度ですが、入会金0円なのがコスパが良い最大の要因となっています。
多くのパーソナルトレーニングジムは、入会金を30,000円～50,000円くらいに設定していますからね。
BEYOND（ビヨンド）のトレーナーは全員実績あり
BEYONDのトレーナーは採用倍率50倍！しかも全員が何かしらのコンテスト入賞歴があります。例えば…
櫻井 亮（池袋店）
- 2018 KING OF KING Fitness model 1st
- 2018 KING OF KING Sport model 2nd
- 2018 SSA Novice Stylish guy 1st
- NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー資格)
- 中学高等学校教員免許(保険体育)
國井 美沙妃（麻布十番店）
- 2017 BBJ 高松大会 1st
- 2018 DAREAbikini Beauty Muscle賞
- 2018 SSA DREAM Bikini Model 1st
- 2019 SSA東京大会 Bikini Model 1st
このように確かな実績を保持されているんですね。
その他のトレーナーに関しても公式サイトで詳しく見ることができますよ。
BEYOND（ビヨンド）小倉店の体験レポート
ここからは実際にBEYOND小倉店で体験レッスンを受けた流れを詳しく紹介しています。
BEYOND（ビヨンド）の無料カウンセリング／体験予約の流れ
- BEYOND公式サイトより予約フォーム（ページ最下部）に必要事項を入力
- 入力したメールアドレスにBEYONDスタッフから連絡が来る
- 予約日のすり合わせ → 確定
無料カウンセリングは文字通り無料ですが、体験レッスンは有料（5,500円税込）である点に注意してください。
BEYOND（ビヨンド）小倉店までのアクセス
最寄り駅の小倉駅には、博多駅から鈍行列車で小一時間ほど。
新幹線なら20分くらいで着きます。
小倉駅から徒歩で10分ほどですが、せっかくなのでモノレールを利用しました。
徒歩で向かうより半分くらい距離が縮まります。
遠くから見たBEYONDジム小倉店。
この写真だとはっきり見えてませんが、前方のマンション1階です。
外観はこのような感じ。
注意点としては間違ってマンションの入り口から入ろうとしないこと。（私がやりました）
裏に回っていくと、川に面した側に入り口がありますよ。
BEYONDの入り口から見える風景。
のどかで広々としててオシャレ、いい感じの立地です。
BEYOND（ビヨンド）小倉店の内観
こちらがBEYOND小倉店の受付。（手前左に置かれているのは私のバッグ）
白を基調としてて非常に綺麗ですね。
この日の前日にオープンしたばかりということで開店祝いの花がたくさん。
次にトレーニングルームの紹介です。
スミスマシン
スミスマシン2
ケーブルマシン
レッグカールマシン
ダンベル
- スミスマシン2種類
- ケーブルマシン
- レッグカールマシン
- ダンベル（最大30kg）
トレーナーさんもついてくれるので、使い方や種目のバリエーションで悩むことはないでしょう。
ロッカー、お手洗い、シャワールーム、洗面台、いずれも非常に綺麗です。（開店したばかりなので当たり前と言えば当たり前ですが…）
ロッカールーム
お手洗い
シャワールーム
洗面台
パウダールーム
女性用にパウダールームも完備しているんですね。
ちなみに、まだこの時点（2021年9月）では稼働していないそうですが、歯のホワイトニングサービスも今後実施していくとのこと。
BEYOND（ビヨンド）小倉店の無料カウンセリング
- アンケート用紙記入（食生活や運動習慣など）
- 専用の機械でボディコンディション測定
- 食生活やトレーニングのアドバイス
今回、担当してくださったのはトレーナーの西田直樹さん。
BEYONDジム小倉店トレーナーの西田さん
まずはアンケート用紙に普段の食生活や運動の習慣について記入します。
その後、TANITAの専用測定器でボディコンディションを計測。
身長・体重・体脂肪率・BMI指数（肥満度を表す体格指数）などがわかります。
これらを受けて様々なアドバイスを頂きます。
私の普段の食生活と言えば、しっかり摂る食事は昼と夜の2食のみで、あとは間食を少しずつとる感じでした。
しかしそれだと一日を通して血糖値が一定にならず、時に一度に食べ過ぎる原因にもなるんです。
このような知識は自分じゃなかなか気づけ無いですよね。
あまり深い考えもなく、ただ「太りたくないから」と食事回数を減らしているあなた！今こそ改めるべきかもしれません。
BEYOND（ビヨンド）の体験レッスン
- ストレッチ・ウォームアップ
- ベンチプレス
- スクワット
- デッドリフト
トレーニング内容に関しては、完全に人によって変わります
目標が違えば当然ですよね。
今回はウエイトトレーニングの基本のキであるビッグ3（ベンチプレス、スクワット、デッドリフト）を改めてフォーム中心に教わることとなりました。
まずはストレッチボールという写真の器具を使って体をほぐします。
太ももやふくらはぎに当てて体を前後させていくんです。
下の画像は、ベンチプレスの姿勢を意識して背中にポールを当てています。
首と腰は動かぬようロックさせ、腹圧を意識しながら体を前後させる、それがベンチプレスの正しいフォームに繋がるんですね。
ストレッチを終えたところで実際にトレーニングに入りました。
まずはベンチプレスから。
あくまで軽いウエイトで正確なフォームの習得に専念です。
常にフォームをチェックして頂き、改善点があれば随時アドバイスしてくれます。
次はスクワット。
スクワットも同様にバーだけだったり、5kgずつプレートをつけてのフォーム確認がメイン。
同様に補助＋アドバイスをしてもらいましたよ。
最後にデッドリフト。
デッドリフトのフォーム指導の様子。
サッカーなどで、合間合間に手を膝について休む動作をイメージするよう言われました。
そしてヒンジ（太ももとお腹を近づけていく動作）を意識して腰を上げ下げし、バーは太ももの表面に沿うようにします。
カウンセリング含め、これできっちり55分。
トレーニング後、BEYOND開発のオリジナルプロテイン（WPC）を一杯飲ませて頂きましたよ。
抹茶や黒糖キャラメルなど何種類かの中から選ぶことができ、私は黒糖キャラメルをチョイス。
このプロテインの特徴としては、甘味料や人工着色料が入っていないこと。
更にHMB、ミネラル、ビタミンなども配合されています。
甘味料なしでこれだけの成分が配合されているプロテインは珍しく、なかなかお買い得な商品だと思いました。
BEYONDで体験レッスンを受けた感想・総括
改めてパーソナルトレーニングの凄さを身を持って感じました。
確かにBEYONDに限らずパーソナルトレは割高です。
しかし独学で目標達成（痩せる、美ボディになる、筋肉のついたカッコイイ体になる等）するとなると、実に様々な障壁が私達の前に立ちはだかるんです。
- 正しい筋トレのやり方を調べなくちゃならない
- 食事の知識も勉強しなくてはならない
- モチベーションの維持も大変
- 仕事で忙しいのに妥協なく通えるかわからない
しかしBEYONDならこれらに気を配る必要がありませんよ。
- 筋トレはトレーナーのアドバイスに従えば良い
- 食事も専属の管理栄養士のアドバイスに従えば良い
余計なストレスを極限まで減らせるでしょう。
モチベーションの維持だってトレーナーさんと二人三脚で行えば大丈夫。
これ以上のメリットがあるでしょうか？
正しいかどうかもわからないダイエットや筋トレを続けるより、たとえ高額でも確実な方法に短期集中で取り組んだ方が結果的にコスパ良いですよ。
BEYOND（ビヨンド）ジム【口コミ・評判】
実際に入会している人の口コミや評判も気になるところですよね。
そこでBEYONDに関する良い口コミ・悪い口コミ問わず集めてみました。
BEYOND（ビヨンド）の悪い口コミ
まずは悪い口コミからです。
サクラのレビューあり？
Twitterで自分の視聴者に対し、サクラのレビューを書かせていたので信用できない。
おそらくBEYONDのオーナーであるYouTuber・オパシさんのことを指していると思われます。
どんなニュアンスだったかわかりませんが（そもそも事実かどうかもわかりませんが）自分の動画で「高評価やグッドボタンお願いします！」と薦めること自体は割と普通ですよね。
ですから別段、高評価レビューを促すような言動があったとしても、気にならないというのが私の感想です。（もちろん言い方にもよりますが）
マスクを外してトレーニングしている人がいた
マスクを完全に外した状態でトレーニングしている人がいて、それだけがちょっと不満。
参考元：BEYOND池袋店の口コミ（Googleマップ）より
マスク着用を義務付けているとはいえ、やはりお客様に対して強く言えない部分もあったのかもしれません。
ちなみにこの口コミに対し、オーナーの返信は以下でした。
マスクをしていなかったお客様がいたことに関しまして、ご不快な思いをさせてしまい大変申し訳ございません。
ご指摘頂きありがとうございます。
私共も感染症対策をより一層強化し、徹底してまいります。引用元：Googleマップ
確かにここは徹底してもらいたいところです。
BEYOND（ビヨンド）の良い口コミ
本日もジムキヨ
追い込んでるなー
追い込みすぎて
頭の中、真白ですw
@Kuro_To_Masiroてゆーか俺の顔w#男梅#beyond pic.twitter.com/do8hfTXNwh
— マツモトキヨシ@日本一覚えやすい源氏名 (@matsukiyo_gold) March 8, 2019
きっちり追い込んでもらえる
毎回きっちり限界まで追い込んでくれます。
1人ではこうはいきません。
達成感や体の仕上がり具合が嬉しく、2ヵ月後が楽しみですね。
（BEYOND池袋店）
体大きくなった？と言われた
食事管理つきの、2ヵ月の短期集中コースをやり抜きました。
たった2ヵ月なのに周りから「体大きくなったよね？」と言われました。
ジム内もきれいだしウェアなども貸し出ししてくれるのでありがたい。
（BEYOND表参道店）
トレーニングに対する意識が変わった
元々運動が好きじゃなかったのですが意識が変わりました。
とにかくガムシャラにやり抜くという感じではなく、的確なアドバイスでピンポイントに鍛えたい部位に効かせてもらえます。
LINEで気軽に食事のアドバイスも頂けて非常にタメになりました！
（BEYOND町田店）
体スッキリでリバウンドもせず
2児の母ですがダイエットに成功し、その後リバウンドにもなっていません。
トレーナーの方がきっちり追い込んでくれただけでなく、愚痴なども聞いてくれたり寄り添ってくれて本当に助かりました。
食事、睡眠、筋トレ、メンタルの正しい知識さえ指導してもらえればどんな方でも目標は達成できるものだと思います。
（BEYOND大阪心斎橋店）
このようにGoogleマップに寄せられてた口コミは、ほとんど高評価と言って良いほど評判の良いものでした。
ちなみに「BEYOND ジム」と検索してみると「BEYOND ジム 痩せない」なんて表示もあるのですが…
これはどんなジムでも大抵セットで出てくる言葉なので、さほど気にする必要はなさそうですね。
BEYOND（ビヨンド）メリット・デメリット
口コミを踏まえ、BEYONDジムのメリット・デメリットを挙げてみました。
メリット
- 確かな専門知識を持つトレーナーに指導してもらえる
- パーソナルトレーニングジムの相場と比較すると安い
- 着替えの貸し出しをしてもらえるので楽
- 食事管理の知識が身につく
デメリット
- 返金保証がない
- トレーニングは個別スペースではない
トレーニングスペースは基本的に共用であり、他の会員さんと一緒になることもあります。
また、返金保証がない点にも注意しましょう。
解約の方法は？
月額制ではないので、解約の手続きなどは特に必要ありません。余った期間やチケットの分は、やはり返金されないので注意しましょうね。
ですから入会前には必ず、体験レッスンや無料カウンセリングを受けることをオススメしますよ。
BEYOND（ビヨンド）ジムがオススメな人
以上を踏まえてBEYONDがオススメな人を書くと、
- ダイエットをより確実に成功させたい人
- 体を絞るだけでなく「かっこいい体」「美しい体」を目指したい人
- 本格的なボディメイキングを専門家にきっちり教わりたい人
このようになります。
ダイエット目的の方から本格的なボディメイキングまで幅広くニーズに答えてくれるオールマイティジム、それがBEYONDなんですね。
BEYOND（ビヨンド）の店舗一覧
関東圏を中心に店舗展開しているBEYONDですが、北海道、中部、九州にも続々と拡大しています。
| 東京（23区） | 麻布十番店、表参道店、銀座店、赤坂店、自由が丘店、恵比寿店、五反田店、新宿店、新宿ANNEX店、錦糸町店、池袋店、北千住店、秋葉原店、葛西店 |
| 東京（その他） | 立川店、立川ANNEX店、吉祥寺店、町田店、所沢秋津店、八王子店 |
| 関東 | 武蔵小杉店、横浜店、湘南藤沢店、川崎店、本厚木店、たまプラーザ店、千葉駅前店、柏店、船橋店、浦和店、大宮店 |
| 北海道 | 札幌店、札幌大通店 |
| 中部 | 名古屋栄店、浜松店 |
| 関西、九州 | 大阪心斎橋店、西宮店、熊本店、小倉店、福岡天神店 |
住所や問い合わせ先など、詳細は公式サイトをご覧ください。
BEYOND（ビヨンド）体験レポートまとめ
- BEYONDのトレーナー全員がコンテスト実績保持者
- BEYONDは本格的なボディメイキングにもおすすめ
- BEYONDは入会金無料で始められる
- BEYONDはパーソナルトレーニングの相場からしてもコスパが高い
BEYONDは無料でカウンセリングを受けられますが、本当に失敗したくなければ体験レッスン（5,500円税込）を選ぶべきでしょう。
人は最後までやらない理由にフォーカスして一歩が踏み出せないものです。
だからこそ変わるのが難しい。
