トレーニング

Apple GYM(アップルジム)体験レポート!口コミも徹底紹介

2021年7月29日

AppleGYM(アップルジム)の店内の様子

Apple GYM(アップルジム)は結果にコミットすることで評判のパーソナルジム。

RIZAP(ライザップ)のように何十万円も必要になるのかと思いきや、意外なほど低価格な料金設定になっています。

それでいて確かな実績と人気を実現しているんですね。

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※無料カウンセリングあり

ウチダ
その人気の秘密に迫ろうとApple GYM(アップルジム)福岡天神店で無料カウンセリングを受けてきました!

この記事はその体験レポートになります。

この記事でわかること

  • 無料カウンセリングの内容
  • Apple GYM(アップルジム)の料金やシステム
  • 良い口コミや悪い口コミ

私の格闘技歴

ウチダの会話アイコンイラスト

ウチダ(@kudo_uchida

私、ウチダは「空道」という武道をメインに15年以上に渡り様々な格闘技を経験してきました。空道・全日本大会での優勝経験もあります。

>>>詳しいプロフィールへ

Apple GYM(アップルジム)の基本情報

AppleGYM(アップルジム)のビフォーアフター

まずはApple GYM(アップルジム)の料金や支払い方法など、基本的なシステムについて説明しています。

Apple GYM(アップルジム)の料金

初期費用として入会金と食事サポート費がかかりますよ。

  • 入会金:22,000円 → 11,000円(税込)
  • 食事サポート費:33,000円(税込)

そして各コースの月会費が以下。

コース料金(税込) 期間
プラチナ会員 88,000円 → 70,400円 16回/2ヶ月
ブラック会員 132,000円 24回/2ヶ月
ゴールド会員 69,300円 12回/2ヶ月
ローズ会員 48,400円 → 39,600円 8回/2ヶ月

Apple GYM(アップルジム)は高い?RIZAP(ライザップ)と比較

中にはApple GYM(アップルジム)の料金が高いと感じる方もいるでしょう。

しかしパーソナルトレーニングジム最大手とも言えるRIZAP(ライザップ)と比較すると以下になります。

入会金 コース料金(2ヵ月16回の場合)
RIZAP(ライザップ) 55,000円 327,800円
Apple GYM(アップルジム) 20,000円 → 11,000 140,800円(※)

※初月は食事サポートが別途33,000円必要

このように圧倒的にApple GYM(アップルジム)の方が安いのです。

なんでそんなに安いの?なんか怪しいんだが…。
カクちゃん
ウチダ
一言で言えばトレーニングの質に全力投球しているからだと言えるよ。

広告費や設備投資などの面で無駄を極限まで削っているからこそ高コスパを実現できているそうなんですね。

>>>アップルジムの料金詳細

Apple GYM(アップルジム)の支払い方法

Apple GYM(アップルジム)の支払い方法は以下の2種類。

  1. 銀行振込
  2. クレジットカード

分割で支払うこともできます。

  • 月々¥4,200~
  • 頭金0円
  • 最大36回払いまでOK

Apple GYM(アップルジム)の全額返金制度とは

以下の条件を満たしていれば、トレーニング開始後30日~40日の期間内なら全額返金がなされます。(オプション料金は除く)

  1. 対象はブラックとプラチナ会員
  2. 指示された食事内容を実践していること
  3. 毎日報告を行っていること
  4. 毎日6時間以上の睡眠とトレーニングを週2回実施すること

結果を出せる自信があるからこその全額返金制度と言えますね。

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※無料カウンセリングあり

Apple GYM(アップルジム)無料カウンセリングの体験レポート

AppleGYM(アップルジム)福岡天神店の様子

Apple GYM(アップルジム)では初回なら無料カウンセリングを受けることが可能です。

私もこの無料カウンセリングに申し込み、Apple GYM(アップルジム)福岡天神店に行ってきました。

トレーナーはイケメンでマッチョの浅野裕二さん。

AppleGYM(アップルジム)の浅野トレーナー

九州地方で唯一のApple GYM(アップルジム)として店長を任されているとのこと。

ユニフォームからのぞかせる隆起した上腕二頭筋がトレーナーとしての信頼感を感じさせます。

無料カウンセリングの大まかな流れ

  1. 身長・体重・運動習慣・食生活などの確認
  2. 目標の明確化とそこに至るためのプラン提示
  3. 料金やシステムの説明

最初にまず身長・体重・食生活・運動習慣などを伝えるのですが、実に細かく色々なことを聞かれます。

  • 起床と就寝時間
  • 食生活(どんな食事で何時に摂るのか)
  • 運動の習慣
  • 過去の運動歴
  • 怪我の有無

この行程は、確実な目標達成には当然のことではあるでしょう。

しかし中には、身長・体重・体脂肪率・目標だけカウンセリングし、さっさとトレーニングに移ろうとするパーソナルジムもあります。

ウチダ
その点ぬかりなく質疑応答を行う姿勢はさすがだなという印象を受けました。

目標の明確化

私の目標はただひとつでした。

ウチダ
下っ腹のたるみをとりたい!
(あんた格闘技やってんちゃうんかい)
カクちゃん

今でも空道などの練習を週1~2回に加え、ランニングなど何かしらの運動は毎日しています。

しかし気を抜くとすぐ下腹がたるんでしまうのです。

提示して頂いた対策としては以下。

  1. ちゃんと炭水化物を摂る
  2. 1日3食しっかり適量を摂る
  3. 糖質と脂質を多く含むお菓子などには気をつける

私の場合、最近ではほとんど炭水化物を摂らず、ちゃんとした食事は1日1~2回で魚や野菜などが中心でした。

ウチダ
食事回数を減らせば多少は好きなものを食べても良いだろう」という考えがよくないらしいのです。

適量の炭水化物を1日3回に分けて摂取すれば、体質や体型も改善されていくとのこと。

「炭水化物=太る」というイメージがあったのですが、それが大きな落とし穴だったようなんです。

ポイント

むしろ糖質を炭水化物から摂らないからこそ、お菓子などに依存しちゃうこともあるそう。

更に筋肉を肥大させて代謝を良くすれば効果の促進が見込めます。

しかしこれらはほんの一部のアドバイス。

ウチダ
他にも、余計な脂肪をとって引き締まった体に至るステップを具体的かつ科学的に説明して頂きましたよ。

ざっくりとした抽象論や精神論では決してありません。

既に理想のボディに至る道筋が見えてきたかのような気持ちになりました。

その「目的の明確化」が多くの人から支持されている秘密なのかもね。
カクちゃんの喜んでいる顔
カクちゃん

最後に料金やシステム面の説明を受けて無料カウンセリング終了。

もちろん無理な勧誘などはなく、むしろ疑問点が出てきたら後からでもいつでも聞いて下さいとのこと。

至れり尽くせりですね。

>>>Apple GYM(アップルジム)の詳細はこちら

Apple GYM(アップルジム)の口コミ・評判

Apple GYM(アップルジム)には数多くの芸能人が通っているということもあり、Twitterやインスタグラムにたくさんの口コミがありました。

この項では良い口コミ、悪い口コミ問わず紹介しているので参考にしてみてくださいね。

Apple GYM(アップルジム)の悪い口コミ

まずは悪い口コミから紹介しています。

Apple GYM(アップルジム)じゃ痩せない

このように「Apple GYM(アップルジム)では痩せることができなかった」という口コミがありました。

やはり効果には個人差はあるかもしれません。

とはいえ、2021年7月時点で悪い口コミはこの1件しか見つけられませんでした。

Apple GYM(アップルジム)の良い口コミ

実際には多くの良い口コミ・評判で占められていた印象。

中野店でバキバキ

自分に合った食事を提供してもらえる

アップルジム効果で肉体に変化が

筋トレ後は気分爽快!

どの口コミにも共通しているのは、トレーニングはそれなりにきついということ。

しかしだからこそ結果にコミットしていると言えます。

Apple GYM(アップルジム)の店舗一覧

AppleGYM(アップルジム)福岡天神店の内装

Apple GYM(アップルジム)の店舗は全て、

  • 年中無休
  • 営業時間は全日7:00~23:30

となっています。

主に東京や神奈川を中心に展開しており、関東圏以外だと福岡天神店のみですよ。(2021年7月時点)

各店舗の詳しい住所は以下を参考にしてください。

押すと各店舗の住所一覧を開きます

店舗名 住所
恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿3-29-3 フラット恵比寿301
中目黒店 東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707
麻布十番店 東京都港区東麻布1-29-9 プリンセスコート東麻布205号室
下北沢店 東京都世田谷区北沢2-19-13 齊藤ビル401
神田店 東京都千代田区鍛冶町2-9-4 日宝神田イーストII 5F
人形町店 東京都中央区日本橋人形町1-18-6 日宝人形町ビル4・5F
銀座店 東京都中央区銀座5ー10ー6 第一銀座ビル6階
錦糸町店 東京都墨田区錦糸4-14 本間ビル4F
上野店(8月25日オープン) 東京都台東区上野7丁目7-5 東欧ビル 5F501号室
秋葉原店 東京都千代田区神田松永町18-2 秋葉原NORTH COURT 5F
神楽坂店 東京都新宿区神楽坂6-8 SUNMALL TOWA 2F
新宿店 東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階
五反田店 東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室
中野店 東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206
東中野店 東京都中野区東中野3-8-13 ドーンNS 6F
駒沢大学店  東京都世田谷区駒沢2-6-2 I-TOWER 3F
二子玉川店 東京都世田谷区玉川3-19-3 宝恵ビル2F
吉祥寺店 東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ 506
荻窪店 東京都杉並区荻窪4-21-12 開成キャニオンビル304
高円寺店 東京都杉並区高円寺北2-22-2 BBB高円寺2階
赤羽店 東京都北区赤羽2-4-14 蛇の目赤羽ビル2C
練馬店 東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201
大泉学園店 東京都練馬区東大泉5-41-26 光陽ビル2階北側店舗
池袋店 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室
大塚店(8月23日オープン) 東京都豊島区北大塚2-6-10 星和ビル 301
蒲田西口店 東京都大田区西蒲田7-42-7 SPACE KURO 302
蒲田東口店 東京都大田区蒲田5-4-4 テナント2F
立川店 東京都立川市柴崎町2-5-2 三多摩第一ビル 403号室
府中店 東京都府中市宮西町2-9-10 藤澤ビル5階
調布東口店 東京都調布市布田1-43-3 オリエントマンション303
調布中央口店 東京都調布市布田1-37-16 鈴木ビル3F
八王子店 東京都八王子市子安町1-1-3 南口第二ビル201号室
小田急町田店 東京都町田市原町田6−10−19 アロービル2F
JR町田店 東京都町田市原町田4-2-3 秀興ビル3F
横浜店 神奈川県横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル501
武蔵小杉店 神奈川県川崎市中原区小杉町1-526 AKIBAビルディング 4F
福岡天神店 福岡県福岡市中央区天神3-1-1 浦島ビル 605・606

Apple GYM(アップルジム)のトレーナーを紹介

Apple GYM(アップルジム)のトレーナーの中には、テレビ出演などメディアへの露出が多い方もいます。

この項では、中でも特に著名なトレーナーを3人ほど紹介していますよ。

村岡 大樹

AppleGYM(アップルジム)の村岡トレーナー

300人を超えるトレーニング指導に携わってきたという村岡さんは、トレーナーでありながらApple GYM統括マネージャーもされています。

以前製薬会社に勤められていたこともあり、その時の健康・薬学に関する知識を生かした指導がウリなんですね。

ご自身もボディビル大会での入賞歴があり、確かな支持と信頼感を獲得されているんです。

石塚 光

AppleGYM(アップルジム)の石塚トレーナー

ボディメイクのコンテストで数多くの入賞歴を誇る石塚トレーナー。

圧倒的な知識と実績による信頼感は計り知れないものがあるでしょう。

秋山 怜央

AppleGYM(アップルジム)の秋山トレーナー

秋山トレーナーは、学生時代に10年以上に及ぶバスケの経験があるのに加え、バキバキのボディメイクを実践されてきたとのこと。

Apple GYM(アップルジム)のキャンペーン情報

Apple GYM(アップルジム)では頻繁にキャンペーンを開催しているので要チェックです。

2021年7月現在では入会金40,000円のキャッシュバックキャンペーン(※)が利用可能。

※ブラック会員とプラチナ会員の通常価格が対象
※キャンペーンの併用は不可

他にも様々な割引制度がありますよ。

  • ペア割:ペアで入会すると1人分の入会金免除
  • のりかえ割:他のジムから乗り換えで入会金免除

などなど。

詳細はApple GYM(アップルジム)の公式サイトで確認してみてくださいね。

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※無料カウンセリングあり

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