打撃 - ごぶカク

※この記事には広告・プロモーションが含まれており、アフィリエイトリンクを利用しております格闘技の構えは色々ありますが、その競技のルールに即したスタイルになるのが普通ですね。本記事では、特にメジャー ...

※この記事には広告・プロモーションが含まれており、アフィリエイトリンクを利用しておりますこの記事では膝蹴り（テンカオ）の打ち方のコツを初心者の方に向けて解説しています。膝蹴りにも色々種類があります ...

※この記事には広告・プロモーションが含まれており、アフィリエイトリンクを利用しております格闘技の練習ではスパーリングを行う際、レガース（シンガード／レッグガード）を装着します。自分の怪我を防ぐため ...

ほとんどの格闘技で禁止されている頭突き。しかし護身や実戦という観点から考えると、非常に有用かつ強力な技です。私が長年取り組んできた「空道（くうどう）」という武道では試合での頭突きもOKなんです。 ...

※この記事には広告・プロモーションが含まれており、アフィリエイトリンクを利用しておりますこの記事では、基本的なパンチの種類や打ち方の説明をしています。これから格闘技を始めたい人格闘技の初心者の人 ...

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