テクニック

※この記事には広告・プロモーションが含まれており、アフィリエイトリンクを利用しております 格闘技の構えは色々ありますが、その競技のルールに即したスタイルになるのが普通ですね。 本記事では、特にメジャー ...

※この記事には広告・プロモーションが含まれており、アフィリエイトリンクを利用しております 格闘技や武道において、蹴りを「キャッチする」というのは有効な対処法です。 蹴りを打つ側からすると、転倒させられ ...

※この記事には広告・プロモーションが含まれており、アフィリエイトリンクを利用しております この記事では膝蹴り（テンカオ）の打ち方のコツを初心者の方に向けて解説しています。 膝蹴りにも色々種類があります ...

※この記事には広告・プロモーションが含まれており、アフィリエイトリンクを利用しております 本記事では「胸ぐらを掴まれた時」の対処法について網羅的に書いています。 相手の掴んでいる手を振りほどく護身術を ...

ほとんどの格闘技で禁止されている頭突き。 しかし護身や実戦という観点から考えると、非常に有用かつ強力な技です。 私が長年取り組んできた「空道（くうどう）」という武道では試合での頭突きもOKなんです。 ...

※この記事には広告・プロモーションが含まれており、アフィリエイトリンクを利用しております 腕十字は最も知られている関節技のひとつでしょう。 その基本とやり方に加え、様々な体勢からしかける方法を紹介して ...

※この記事には広告・プロモーションが含まれており、アフィリエイトリンクを利用しております この記事では、基本的なパンチの種類や打ち方の説明をしています。 これから格闘技を始めたい人 格闘技の初心者の人 ...